Mancuerna de 4 kg para entrenamiento de fuerza

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Descripción

Descripción

Cuando la mancuerna de 3 kg empieza a quedarse corta, la de 4 kg te da un poco más de exigencia sin saltos bruscos. Es práctica para rutinas de fuerza, tonificación y progresión gradual.

Características

Peso de 4 kg
Formato de mancuerna para ejercicios con una mano
Pensada para rutinas de fuerza y tonificación
Se puede usar en casa o en el gimnasio

¿Para quién es?

Va bien para trabajar brazos, hombros y espalda, y para quienes ya tienen algo de base. Puedes combinarla con otras mancuernas para variar tus ejercicios.

Empieza con series cortas y movimientos controlados para que tu cuerpo se acostumbre, y aumenta la carga o las repeticiones de forma gradual. Si tienes dudas sobre cómo usarlo o alguna condición física, consulta con un entrenador o profesional de la salud.

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Ideal para entrenar

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