Bola de entrenamiento para muñeca con carcasa y borde de silicona

Bola de entrenamiento para muñeca y antebrazo, 285 g

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Descripción

Descripción

Esta bola de entrenamiento para la muñeca es un accesorio compacto para trabajar agarre y fuerza de la mano, la muñeca y el antebrazo. Al girarla, el movimiento de la bola te ofrece resistencia que puedes aumentar con la práctica.

Características

Material: núcleo de aleación de zinc, carcasa de policarbonato y borde de silicona antideslizante.
Medidas aproximadas: 7 cm de alto x 7,5 cm de ancho.
Peso aproximado: 285 gramos.

¿Para quién es?

Úsala presionando suavemente la bola con los pulgares y empujándola en la dirección de las flechas. Luego suelta el centro, agárrala y gírala hacia la izquierda, la derecha o en círculos, aumentando la fuerza de giro con la muñeca. Es útil para complementar entrenamientos de agarre. Empieza con movimientos suaves y aumenta la velocidad poco a poco. Si sientes dolor en la muñeca, suspende el uso y consulta con un profesional de la salud antes de volver a entrenar.

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Ideal para entrenar

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